Autor Mgr. Michaela Pláňavská

Slová predsudky a predpoklady poznáme asi všetci. Dovoľte mi na úvod povedať niečo málo o tom ako ich chápe sociálna psycholoógia (ktorá sa predsudkom venuje) a postmoderná psychoterapia (ktorá bohato pracuje s ľudskými predpokladmi). Sociálna psychológia definuje predsudky ako negatívne hodnotenie sociálnej skupiny alebo negatívne hodnotenie jednotlivca, ktoré je založené na jeho členstve v určitej skupine. Čítaj ďalej

Mám dobrú prácu, zdravú rodinu, skvelých kamarátov. Mám sa výborne. Potom však zazriem pár facebookových a instagramových príspevkov, vypočujem si niekoľko známych s dokonalými životmi a začnem premýšľať… V porovnaní s nimi sa asi nemám až tak výborne… Poznáte to?  Pocit, že niečo stále chýba Hoci sme so svojimi životmi de facto spokojní, v porovnaní Čítaj ďalej

Štatistika hovorí, že približne každé piate tehotenstvo sa končí potratom (iné štatistiky hovoria dokonca o každom treťom či štvrtom tehotenstve). Hoci potraty najmä v ranom štádiu tehotenstva sú považované za časté a bežné, keď sa ocitnete na tej “nesprávnej” strane štatistiky a potratom si prechádzate, bolesť, ktorú zažívate môže byť príliš veľká na to, aby Čítaj ďalej

Ako prvý použil pojem “psychoterapeia” pre spôsob liečby rozhovorom brtiský lekár Walter Cooper Dendy už v roku 1853. Počiatky psychoterapie sú spájané najmä s duševnými ochoreniami a ich liečbou. .  Neobmedzujme pôsobnosť psychoterapie  Avšak čas pokročil a keby sme chceli v súčasnosti definovať psychoterapiu len ako spôsob pristupovania k duševným ochoreniam, zbytočne by sme obmedzili Čítaj ďalej

Štatistika hovorí, že približne každé piate (niektoré údaje hovoria, že dokonca každé tretie) tehotenstvo sa končí potratom.  Som si takmer istá, že aj vo vašom okolí je minimálne jedna žena, ktorá si potratom prešla. Ale nehovorí o tom. Aj keď by možno chcela.   Mnoho ľudí o tom nechce počuť a nechce sa o tom Čítaj ďalej

Psychoterapia ponúka veľké množstvo smerov a prístupov. Od tých, ktoré sú aspoň z počutia známe aj laikom (ako napríklad Freudom preslávená psychoanalýza) až po také, o ktorých sa dozviete až vtedy, keď narazíte na človeka, ktorý sa im venuje. Zorientovať sa v nich môže byť pre človeka, ktorý sa v tejto oblasti nepohybuje, vlastne dosť Čítaj ďalej

Dnes vám napíšem niečo o tom, čo ma naučilo obdobie, kedy som pracovala ako poradenský psychológ. Po ukončení vysokej školy v odbore psychológia som sa nevedela dočkať, kedy pôjdem do praxe a budem pomáhať ľuďom.  Moje prvé profesijné kroky viedli do pedagogicko-psychologickej poradne. Privítal ma tam skvelý kolektív odborníkov, ktorí boli veľmi ochotní zaškoliť ma, Čítaj ďalej

Ľudia si v priebehu života prechádzajú rôznymi fázami… Lepšími, horšími, väčšou či menšou spokojnosťou, rôznymi radosťami, ale tiež starosťami. Väčšinou všetky tieto veci zvládame sami, prípadne s pomocou našich blízkych…  Keď je toho priveľa… Avšak čo ak  zrazu rozhovor s priateľom nestačí? Čo ak sa problémy začnú kopiť a Vy zrazu neviete, kde Vám stojí Čítaj ďalej

Psychológia sa snáď od svojho vzniku pokúšala vysvetliť pôvod duševných chorôb či ťažkostí ľudí. V populárnej psychológii sa stále stretávame so zažitými stereotypmi  naznačujúcimi jasnú súvislosť minulých udalostí v živote a aktuálneho správania či problémov ľudí.     Ale je to naozaj také jednoduché? Ovplyvňuje nás naša minulosť definitívne? A ak nie, ako veľmi? Čo môžeme Čítaj ďalej

Do života ľudí pomaly ale isto preniká okrem starostlivosti o telesné zdravie aj povedomie o starostlivosti o zdravie duševné. Ako však terapia vlastne pomáha?